沒想到知本老爺一晃眼20年後再相逢。
當年帶著僅2大的兒子跟太太第一次本島度假就是來到知本老爺,那也是兒子第一次撘飛機✈️的人生初體驗。兩歲的孩子現在什麼都不記得,反而是再回知本老爺的爸爸比較有感。
老爺酒店的總經理祖寧兄是三鐵好手,我一到酒店他已經在大廳等我,相聊後才知道他跟曾公一起騎過北高來回,也見證過曾公226的歷程。劉總在這三天三的訓練中不止熱情招呼我們團的所有跑友跟教練工作人員,更兩度陪大家一起訓練,當然以他的身手跟腳力,這點距離算小菜一湯。住宿期間我看到老爺的服務人員都很親切負責,而且沒用絲毫服務業的怨懟情緒。這不是吹捧,而是很真切的感受。我想這跟一個充滿能量又愛好運動的總經理有很大關聯。(連大廳電視牆都整體播著環法賽🤣🤣🤣)
老總邀請我們明年二月再來參加知本馬拉松。原本對這個活動完全沒概念,問了才知道前一年舉辦時人數已經破千,規模越來越大,而知本馬就是由老爺主辦的。
來知本老爺是為了參加了Garmin的跑出傳奇移地訓練活動。據說也是因為疫情緣故,活動延期到9月底終於能夠成行。第一天下午就來了一個6公里的小跑,在三位專業教練帶領下,我們依照跑量以及個人狀態分成兩組前進,其實都沒跑太快,而是邊跑邊聊天,享受著難得的知本沿途風光跟清幽的環境。
隔天一早的重頭戲就是沿著海岸線一路跑到太麻里,還在最知名的灌籃高手平交道留念。我因為手臂痛未完全復原,只參與了後段8公里的路程,心中滿是抱歉,好懷念健康隨時能跑個long run的日子。不過看到愛莉兒跟黑哥奮力完成18K,特別佩服他們的毅力。
跑友是很容易打成一片的,大家都很正能量、願意分享跟互相鼓勵,從下午田徑場上的大隊接力就看得出來。跟著媽媽一起來的姐弟跑兩隊的最後一棒,在終點🏁前團員們大聲吶喊替他們加油💪 玩得超開心的。
一個同行的媽媽說,這次活動一人8000超划算的,讓你包三餐吃到飽,還有溫泉♨️泡湯跟飯店設施。聽說很多團員回去後已經訊息朋友快來玩。
我想說的到不是CP值,而是一直以來在台北過著節奏飛快生活的我們,都值得放慢腳步👣,從不同的視角出發,順便結交更多朋友,聊聊自己也聽聽他們的故事。
相隔20年再去知本,還是充滿了美好的回憶。我覺得這趟三天兩夜旅程很值得,也推薦大家。(後面幾個月還有自行車跟跑步團喔)
走出去,會有很多意想不到的收穫!
Garmin Run Club #Fromzerotohero #跑出傳奇移地訓練 #GRC
同時也有36部Youtube影片,追蹤數超過23萬的網紅SHIN LI,也在其Youtube影片中提到,#五倍券 #懶人包 #信用卡 合作信箱✉️ : [email protected] 💣加入LINE@獲得第一手消息👉@shinlii ❗️影片未經同意請勿任意轉載、二次搬運、寫成新聞稿 ❗️每月45元幫助我創作更多影片|https://shinli.pse.is/PD4Q5 —————————...
「太麻里 手 作」的推薦目錄:
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- 關於太麻里 手 作 在 SHIN LI Youtube 的最佳解答
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太麻里 手 作 在 凱子凱の日本旅行大補帖 Facebook 的最佳貼文
這個中秋連假,看起來各大熱門景點都擠滿了人
分享八月底去太麻里賞金針花時
遇到大藍天,倉促拍下的幾張海景照片
台灣東部的太平洋海域,確實也是相當美
在無法出國的日子當中,也是令人感到相當療癒!
不過日本正版的灌籃高手平交道還是比較有感覺😅
🆚文章:https://ksk.tw/blog/post/354160915
--
通常我都不喜歡往人多的地方跑
所以在日本很喜歡跑東北或者北海道道東
這種中秋連假,我通常是回到南部陪陪家人
畢竟北漂工作族很少有四天的連休可以回老家
這幾天,想起我以前還很年輕當菜鳥工程師時
通常連假當中有一半都是需要值班的
只能匆匆忙忙趕回家過節,或者就另外找時間
我們在連休期間可以開心玩樂的同時
除了珍惜國內疫情暫時和緩的這段時光之外
也要想到還有不少人仍在工作崗位上努力著
才能維持這個社會的正常運作!🌈
未來一切還很難說
畢竟這幾波看到的病毒都很狡猾地嘗試入侵社區
希望大家也必須保有一定的警戒心!
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太麻里 手 作 在 饒慶鈴 Facebook 的精選貼文
【挺釋迦外銷 縣府與農會、農民早有因應策略】
鳳梨釋迦、大目釋迦對台東來說都是很重要的經濟產業,台東以12月開始上市的鳳梨釋迦為外銷主力,這幾年外銷市場並不穩定,縣府、農會與農民朋友攜手努力,早有因應;#縣府也會全力配合農委會拓展多元外銷策略,力拚台東釋迦被世界看見,更確保農民朋友權益。
☑️ #今年初即補助增購空壓機
台東縣農漁特產高品質,絕對受到消費者歡迎,但不管外銷到哪個國家、地區,規範日趨嚴格,慶鈴今年初就大聲疾呼,絕對要鳳梨釋迦「#有害生物零檢出」,隨即補助產銷班添購空壓機除去粉介殼蟲,並與各農會攜手合作,加強釋迦田間蟲害管理、集貨場收貨後進行二次清潔,落實品管簽核等,確保釋迦符合外銷要求,目前也在籌編明年度預算,將持續擴大補助農民朋友購買相關設施設備,做好鳳梨釋迦各項防疫檢疫工作。
☑️ #擴展杜拜、#日本等國外銷市場
縣府與農會更努力拓展外銷市場,我們與台東農改場、台東縣鳳梨釋迦產銷策略聯盟的台東地區農會、鹿野地區農會、太麻里地區農會、東河鄉農會及各個合作社等合作,把熟成的大目釋迦以零下50度的低溫冷凍進行殺菌、抗氧化處理,保持釋迦的鮮度及色澤,急速解凍後口感不變,成功外銷至檢驗程序最嚴格的日本。
今年我們也透過採收後處理及強化冷鏈技術、延長鳳梨釋迦的儲運時間,3月成功將10噸鳳梨釋迦外銷到杜拜,高品質的水果也獲得一致好評,此外青農朋友也成功把釋迦銷往香港、新加坡,我們做的多方努力,就是要拓展更多外銷市場。
☑️ #策略聯盟擴大內需市場
這2年,我們更積極擴大內需市場,加強至新北、台北市等展售行銷,要讓台灣鄉親重新認識釋迦是營養成分高、香甜可口又有意義的好水果!今年初,因新冠肺炎疫情衝擊鳳梨釋迦銷售,包括台中盧秀燕市長、新北侯友宜市長、嘉義 勇媽阿惠 - 黃敏惠市長、宜蘭 林姿妙縣長及花蓮 徐榛蔚縣長等縣市、民眾相挺購買鳳梨釋迦,把危機化解為轉機。
農民朋友靠天吃飯很辛苦、外銷市場不穩定也很辛苦,縣府團隊會堅持農作物品質-「有害生物零檢出」,並努力透過電商平台把釋迦送到世界各地,也請鄉親好朋友一起吃釋迦、挺釋迦!
#縣府持續關注農委會最新消息
#配合政策滾動式協助農民
#一起撐台東
太麻里 手 作 在 SHIN LI Youtube 的最佳解答
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太麻里 手 作 在 Spice Travel 辣旅遊 Youtube 的最讚貼文
Spice又來台東啦!!!
這次要去的是有日昇之鄉之稱的太麻里
除了超美的日出一定要看之外☀️
我們還會帶大家去一年四季都有花可以賞的金針山、能拍出無敵海景的觀景台
廢話不多說 ! 走起😁
🏨知本森友會專案!!🏨 (限時優惠入住至9/30)
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把握機會 手刀預定 ► https://pse.is/3lsfag
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🚶 跟著我們一起去!
00:00 影片開始
00:35 金針山休閒農業區
(沿台9線進入太麻里市區後轉入金萱路,直行約500公尺左轉續行至盡頭後右轉,約150公尺後左轉進入佳崙產業道路,至日昇台約2.5公里,至金山埡口約15公里,至忘憂谷約17公里)
相關資訊情參考 : https://www.taimali.gov.tw/home/index.php/news-events/latest-news/711-%E5%85%AC%E5%91%8A%E3%80%8C%E9%87%91%E9%87%9D%E5%B1%B1%E9%87%91%E9%87%9D%E8%8A%B1%E6%9C%9F%E3%80%8D%E4%BA%A4%E9%80%9A%E7%AE%A1%E5%88%B6%E4%BA%8B%E9%A0%85.html
02:51 華源觀景台 https://goo.gl/maps/5y7foFnbsq27yfrK8
05:17 知本金聯世紀酒店
07:18 知本山上有家麵包店 https://goo.gl/maps/1DsNkBbPkvv6d8E87
粉絲專頁(預定麵包也在這!) : https://www.facebook.com/INbakery
07:59 三和海濱公園 https://goo.gl/maps/onq4Fpan5EdKHPoB8
09:40 結論
10:40 不要錯過幕後花絮!
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今天是個悠閒的一天,因為有融民提供了神祕飲料
讓我走一走多了好多爆發力!
最近很紅的太麻里台版櫻木花道平交道
究竟是名過其實還是真的很好拍照
一起來看看吧!
Music: it-can-only-get-better by low-light Artlist
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